Die wiederkehrende Blasenentzündung – ein unangenehmes Thema – meist für uns Frauen!
Oft kommen Blasenentzündungen nicht ohne Grund.
Sehr oft sind Faktoren wie…
– Stress
– fehlende Abgrenzung
– nicht LOSLASSEN können
– Ängste
– Darmdysbiosen!!! (ein aus dem Gleichgewicht gekommenes Mikrobiom im Darm)
– ein saurer Urin
– Vitaminmängel
– eine zu geringe Trinkmenge pro Tag
– schwache Abwehrkräfte
– Estriolmangel
– die Wechseljahre
– eine Schwangerschaft
– ein Blasenkatheter
– wiederkehrende Antibiotikagaben
– falsche Intimhygiene
– eine hormonelle Verhütung (Pille)
– sexuelle Aktivität
– u.v.m.
…die Ursache für eine wiederkehrende Zystitis.
FRAU erkennt eine Blasenentzündung am häufigsten an….
– Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen
– Krämpfen im Unterleib
– starkem Harndrang
– an rotem Urin (Blut)
– an erhöhter Temperatur
– Müdigkeit und Erschöpfung
– übelriechendem Urin
Bei schwereren Verläufen unbedingt zum Arzt!
Hier treten gerne zusätzlich…
– Rückenschmerzen
– Schüttelfrost und Fieber
– Übelkeit und Erbrechen auf
Achtung!
Eine klopfempfindliche Nierengegend kann auf eine Nierenbeckenentzündung hinweisen!
Meine Tipps zur ersten Selbsthilfe bei Blasenentzündung:
– viel trinken, Wasser und ungezuckerte Tees 2 – 3 l pro Tag
– besser duschen anstelle von baden
– nach dem sexuellen Verkehr Blase leeren
– regelmäßig mit Wasser waschen, ohne Pflegemittel
– Vitalstoffe (Cranberry…)
– Nieren- und Blasentee
– Immunstärkung
– Wärme (an den Füßen, Kreuzbein, Unterleib)
Bei Fragen vereinbaren Sie gerne einen Termin, ich helfe Ihnen gerne weiter, wenn es um akute oder chronische Zystitis geht!
Alles Liebe Ihre Melanie Winkler