Die verschiedenen Lebensphasen des FRAUSEINS
Wir Frauen gehen durch verschiedene Lebensphasen. Oft ist uns dies nicht bewusst, da wir durch unseren modernen Lebensstil viel zu sehr abgelenkt werden. Leider messen wir unseren Lebensphasen nur noch wenig Bedeutung bei.
Wie alles im Leben ist auch die weibliche Entwicklung bestimmten Rhythmen unterworfen. Als erstes entwickelt sich der physische Körper, dann der Energiekörper, danach der Gefühlskörper, anschließend kommen Mentalkörper und die Spiritualität zu ihrer Entfaltung. Jede Lebensphase dient dazu einen bestimmten Körper oder bestimmte Eigenschaften zu entwickeln sowie entsprechende Erfahrungen zu durchlaufen. Jeder Abschnitt birgt ein für sich wichtiges Potenzial. In vielen Kulturen werden diese Phasen mit Festen und Ritualen gefeiert.
In ganz alten Zeiten wussten die Frauen um ihre Lebensphasen und konnten sich entsprechend entfalten und entwickeln und ihre Lebensaufgabe leben.
Wenn wir Frauen unseren weiblichen Weg gehen, dann ist es wichtig, dass wir uns mit Herz und Seele darauf einlassen. Eine Frau in ihren Dreißigern geht ihren weiblichen Weg anders als eine Frau in den Fünfzigern. Ältere Frauen sollten ihre weibliche Heilung und ihre Reise behutsamer und achtsamer angehen als jüngere Frauen. Das hat seinen Grund in der hormonellen und energetischen Situation.
Jede weibliche Lebensphase hat ihre eigenen Schwerpunkte und Qualitäten, ihr eigenes Tempo und ihre speziellen Aufgaben zu lösen. Natürlich sollte auch berücksichtigt werden, dass jede Frau sich auf ihre eigene Art und Weise entwickelt.
Die einzelnen Phasen des Frauseins und ihre Schwerpunkte.
Wachstumsphase bis 14
Blütezeit von 14 bis 28
Zeit des Reifens von 28 bis 42
Phase des Rückzugs von 42 bis 56
Winter von 56 bis 70
Neubeginn – 70 bis in die Unendlichkeit
FRAUSEIN – Wachstumsphase bis 14
Diese Phase ist bei Ihnen sicherlich vorbei, jedoch können Sie hier bestimmt für sich wichtige Erkenntnisse herausziehen… als Mutter, werdende Mutter oder bei Kinderwunsch.
Die Wachstumsphase einer Frau beginnt bereits vor der Geburt und endet mit dem 14. Lebensjahr.
Sie gliedert sich in:
- Vor der Geburt
Es beginnt lange vor der Geburt. Als werdende Mutter sollten Sie sich über Ihre Macht auf das ungeborene und geborene Kind bewusst sein. Bereiten Sie sich gut darauf vor, in dem Sie sich selbst heilen. Schaffen Sie ein einladendes Klima für Ihr Kind, denn in den ersten 9 Monaten wird gesät, was heranwachsen wird.
- Nach der Geburt
Eine Geburt ist ein Freudenfest, ein hochspirituelles Erlebnis. Sie sollte, wenn möglich, so natürlich wie möglich ablaufen. Schaffen sie Ihrem Kind bzw. Ihrer Tochter einen geschützten Raum, damit sie auf der Erde sanft ankommen und sich eine Schutzhülle aufbauen kann.
- Kleinkindalter
Führen Sie Ihre Tochter spielerisch ins Leben, fördern Sie ihre Gefühle und halten Sie sie an zu fühlen. Schulen Sie ihre Intuition und übersinnlichen Fähigkeiten. Sie sollte auf allen Ebenen geschützt sein. Zeigen Sie ihrer Tochter früh, dass ihr Körper ein heiliger Tempel ist.
- Schulzeit
Jetzt brauchen Mädchen viel unverplanten Freiraum, sodass sie ihren eigenen Rhythmus finden können. Schulen Sie sie ganzheitlich. Sie darf lernen einzigartig zu sein! Zeigen Sie ihr, dass Zeit mit sich alleine wichtig für sie ist. Geben Sie ihr auch Raum zu rebellieren, es gibt schon zu viele Mitläuferinnen.
- Pubertät
Weihen Sie Ihre Tochter in die Mysterien des weiblichen Blutes ein. Bereiten Sie sie umfassend auf das FRAUSEIN vor. Das kann neben der Mutter auch eine Tante, große Schwester, Oma, Freundin oder andere weibliche Vertrauensperson sein. Besetzen Sie das Thema Periode und Zyklus positiv.
Zeigen sie Ihrer Tochter, dass es in erster Linie darum geht, dass sie in ihrem Leben glücklich ist. Es geht nicht um Leistung, jedem Mädchen sollte beigebracht werden, dass Glück unabhängig von Erfolg und Anerkennung existiert.
Oft sind Mütter in ihrer Weiblichkeit sehr verunsichert. Daher können sie ihre Töchter nur schwer mit weiblicher Weisheit ins Leben begleiten. Daher melden Sie sich gerne, wenn Sie Fragen dazu haben.
FRAUSEIN – Blütezeit von 14 bis 28
Wenn das FRAUSEIN Formen annimmt!
In der Blütezeit entwickelt sich der Energiekörper, das eigene Selbst und die Sexualität. Diese Lebensphase wird vom Element Feuer begleitet und ist geprägt von Intensität und Leidenschaft. In dieser Zeit geschehen Heilprozesse sehr rasch und Erfahrungen seitens der Sexualität begleiten die jungen Frauen nun intensiv. Mädchen sollten nun spielerisch lernen, was ihrem Körper guttut und ihn freudig erkunden. Sie sollten die Sensibilität ihres Tempels entdecken und ihre Sexualität lieben lernen.
Schon früh ist es von großer Wichtigkeit den Mädchen beizubringen, dass sie ihren Gefühlen trauen können und dass sie sich trauen können diese Gefühle auch zu fühlen. In dieser Zeit geht es um die Erweckung der Sexualkraft. Diese Sexualkraft ist für junge Frauen die erste große spirituelle Einweihung in ihr FRAUSEIN. Je unbeschwerter eine junge Frau die Phase ihrer Sexualität erlebt, umso mehr Kreativität und Lebenskraft stehen ihr in den kommenden Lebensphasen zur Verfügung. Hier meine ich nicht verantwortungslos zu handeln und die Gesundheit aufs Spiel zu setzen, sondern vielmehr den eigenen Gefühlen zu folgen und diese nicht zu übergehen.
Ein bedeutsamer Schritt in Richtung Selbstfindung ist die Rebellion gegen die Gesellschaft und das Auflehnen gegen die eigene Mutter. Dieses Verhalten ist für die Entwicklung essentiell. Hier geht es um die Befreiung von kollektiven Zwängen…. Und das ist auch gut so. Jetzt heißt es zu lernen, für Visionen und Träume zu kämpfen und sie wahr werden zu lassen. Jetzt sollte die junge Frau mit der weiblichen Weisheit in Kontakt kommen, Meditation und Selbstheilung erlernen.
Die Einweihung in die Zyklusmysterien ist ein weiterer wichtiger Baustein für eine gesunde Weiblichkeit. In der Blütezeit ist es wichtig, dass den Mädchen und Frauen gezeigt wird, wie sie ihre Regelschmerzen positiv beeinflussen können. Sei es durch alternative Heilmethoden, Rituale oder Zeremonien zu Neu- oder Vollmond. Am besten erkunden sie ihre Zykluskraft kreativ mit Freundinnen.
Junge Frauen brauchen unsere Unterstützung bei der Einführung in die weiblichen Mysterien um in ihrem FRAUSEIN gefestigt zu sein.
Gerne unterstütze ich Sie oder Ihre Tochter dabei. Kommen Sie einfach auf mich zu, ich freue mich auf Sie!
FRAUSEIN – Zeit des Reifens von 28 bis 42
Nun kommt die Zeit, in der Sie als Frau etwas Neues manifestieren, das dazugehörige Element ist die Erde. Es geht jetzt um die Entwicklung und Heilung Ihres Gefühlskörpers.
Die tiefgreifende emotionale Heilung findet neben Ihrem Herzen auch in Ihrer Liebesbeziehungen statt. Große Enttäuschungen unterstützen Sie dabei, mit Ihrem tiefsten weiblichen Wunden in Kontakt zu kommen.
Meist steht die Entscheidung an eine bestimmte Lebensform zu wählen. Kinder, berufliche Ausrichtung, Fort- und Weiterbildung, den Weg der Berufung beschreiten.
Etwas Neues zu gebären entspricht der Bestimmung dieser Lebensphase. Kinder oder/und Selbstverwirklichung, alles ist möglich. Bis 42 haben Sie die hormonelle Unterstützung, etwas Neues zu entwickeln. Körperliche Fruchtbarkeit unterstützt somit auch Ihre inneren Prozesse optimal. Das ist ein großer Vorteil, der bis 42 unbedingt genutzt werden sollte.
Die Reifephase ist die ideale Zeit für die Gebärmutterbefreiung. Lernen Sie im weiblichen Modus zu leben, in Harmonie mit Ihrem Zyklus, beginnen Sie spätestens jetzt die weibliche Reise zu sich selbst. Konnten Sie in der Zeit von 14 bis 28 noch nicht lernen auf Ihre Gefühle zu hören, dann sollten Sie es spätestens jetzt tun. Geben Sie sich den weiblichen Gesetzen hin.
Vergessen Sie ab Mitte dreißig nicht, Ihre Wechseljahre im Blick zu haben. Sie sollten als Frau gut genährt und heil in diese Zeit eintreten. Wenn Sie zwischen 28 und 42 viel Raubbau mit Ihrem Körper betreiben, in Form von übermäßigem Alkohol- und Nikotingenuss, wenig Schlaf und viel Stress mit ungesunder Ernährung rächt sich dies in der nächsten Lebensphase von 42 bis 56.
Viele Frauen sind um die 42 bereits sehr erschöpft. Daher ist JETZT ein solider Yin-Aufbau mit guter Ernährung, Kräutertees, viel Schlaf, Vitalstoffen, alternativen Therapiemöglichkeiten wie Akupunktur umso wichtiger. Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir, sodass wir herausfinden können, was Sie alles brauchen um gut durch diese besondere Zeit zu kommen.
Zwischen 28 und 42 schreit Ihre Gebärmutter nach einer Aufgabe. Daher leben Sie Ihr Leben mit Lebendigkeit und nach Ihrem Potenzial. Verwandeln Sie Ihre Gebärmutter in einen heiligen Lichtpalast.
FRAUSEIN – Der Spätsommer einer Frau von 42 bis 56
Nun findet für Sie als Frau die Zeit der Ernte statt. Alles was Sie im Frühling und Sommer gesät und gepflegt haben, sammeln Sie nun ein. Sie bauen jetzt für den tiefen Herbst und Winter Ihres Lebens vor.
Die Phase des Spätsommers und Rückzugs ist auch der Entwicklung Ihrer Spiritualität gewidmet. Jetzt fließen sämtliche Ihrer Lebenserfahrungen zusammen und verwandeln sich in weibliche Weisheit. Blicken Sie jetzt nicht auf das was Sie nicht haben, sondern freuen Sie sich über Ihre Schätze im Inneren.
Erfüllte Sexualität
Gehen Sie für eine erfüllte Sexualität, leben Sie was Ihnen jetzt guttut und sprechen Sie laut aus, was Ihnen gefällt und was Sie brauchen.
Weibliche Befreiung
Denken Sie in dieser Zeit ans Verzeihen, Loslassen, an Dankbarkeit und das Beschützen Ihrer weiblichen Essenz. All das erfordert einen intensiven Prozess, der auch gleichzeitig sehr befreiend für Sie sein kann.
Emotionale Heilung
Versöhnen Sie sich mit sich selbst als Frau und akzeptieren und lieben Sie sich so wie Sie sind.
Wechseljahre
Sie brauchen möglichst viel Substanz, Energie und innere Klarheit um Ihren ganz individuellen Transformationsprozess während der Wechseljahre gut zu durchleben.
Gehen Sie gut genährt durch Ihre Zeit des Rückzugs. Für all diese inneren Vorgänge braucht es viel Kraft aber auch Stille. Schenken Sie sich Zeiten der Meditation, entdecken Sie die Natur oder Yoga für sich. Genießen Sie Leere, Stille und die Tiefe in sich. Ehren und schützen Sie Ihre weiblichen Schätze.
Oft erlebe ich Frauen in ihren Wechseljahren so, als ob sie sich gerade wie auf einem Schleudersitz fühlen. Bis 40 oft Raubbau am Körper betrieben und nicht auf sich geachtet, stürzen sie fast hilflos und unvorbereitet in diese Phase.
Liebe Damen das muss nicht sein. Spätestens jetzt sollten Sie Ihren Körper gut nähren und pflegen und vor allem zentrieren. So lange bis Sie wieder die Kraft haben die inneren Prozesse auszugleichen und zu integrieren.
Von 42 bis 56 geht es darum, den eigenen Rhythmus zu finden, sich so zu akzeptieren, wie frau ist. Sich vor Grenzüberschreitungen und Verletzungen zu schützen, speziell in Beziehungen und sexuellen Kontakten.
Schaffen Sie Sich bewusst Rückzugsphasen. Schenken Sie sich einen heilenden Rahmen.
Bei Fragen zu dieser Phase bin ich gerne da für Sie! Sprechen Sie mich an.
FRAUSEIN – Vom Herbst in den Winter und die Loslassphase von 56 bis 70
Im Winter lassen wir Altes los und gehen in uns. Wir ruhen, bis der Frühling wieder kommt.
Wir bereiten uns auf etwas Neues vor. So auch in dieser Lebensphase….
Die Winterphase steht für die Zeit des Sterbens, wobei ich damit nicht unbedingt den eigenen Tod meine, sondern vielmehr die Auseinandersetzung damit.
Diese Zeitspanne fordert uns auf mit unterschiedlichen Toden uns auseinanderzusetzen.
Diese Phase ist sehr gut dafür geeignet, alte Muster auf tiefster Ebene loszulassen und aufzulösen.
TRANSFORMATION STEHT IM MITTELPUNKT VON 56 BIS 70
Befreien Sie sich von gesellschaftlichen Zwängen und Normen und beschäftigen Sie sich nicht nur mit dem eigenen Sterben, sondern auch damit, dass Sie für sich liebgewonnene Menschen verlieren werden.
Wie wollen Sie damit umgehen?
Sterbebegleitung kann eine Möglichkeit sein, anderen zu helfen, würdig und in Frieden auf die andere Seite zu gehen.
So wie unsere Geburt ist auch der Tod ein wichtiger Neuanfang.
Jeder von uns bereitet sich anders auf seine letzte Reise vor. Ich denke, je mehr Kraft und Energie wir für diesen Prozess zur Verfügung haben, umso besser ist es.
Nutzen Sie diese Energie um aufzuräumen. Gehen Sie ohne viel Gepäck auf diese Reise. Machen Sie sich frei und tun Sie alles in Ihrer Macht stehende inneren Frieden zu finden.
….und freuen Sie sich auf den zweiten Frühling ab 70!
FRAUSEIN – Neubeginn ab 70 bis zum glücklichen Ende
Mein Wunsch für die Frau ab 70 – gehen Sie unbeschwert in diese letzte Lebensphase.
Am Ende gibt es zwei Gruppen von Frauen.
Die lebenslustige, die ihr Frausein in Freiheit nochmal richtig genießt. Oder die blockierte, frustrierte und deprimierte Frau, die ihre vorhergehenden Lebensphasen einer Frau eher ignoriert hat und jetzt mit ihrer Situation überfordert ist.
Viele Frauen sind in dieser Zeit alleine.
Haben Frauen früher schon das allein sein geübt, genossen und akzeptiert, so fällt ihnen dies im Alter leichter. Sie sind selbständig und wissen etwas mit sich anzufangen.
Die anderen Frauen empfinden frustrierende Gefühle und fühlen sich als Opfer des Altwerdens.
Viele Frauen sind in ihrer letzten Lebensphase krank. Sie konsultieren regelmäßig Ärzte und müssen viele Medikamente nehmen. Daher ist es iin früheren Phasen umso wichtiger auf seine Gesundheit zu achten und seine Kraft gut einzuteilen.
Das Problem der heutigen Frauen ab 70 ist meist, dass so viele von ihnen in den vorausgegangenen Lebensjahren nicht den Zugang zum weiblichen Wissen hatten, wie wir jüngeren Frauen es heute haben. Sie konnten ihr weibliches Potenzial nicht entfalten.
Sie als jüngere Frau haben es in den Hand, es heute schon besser zu machen. Gehen Sie jetzt bereits los für ein glückliches letztes Kapitel in Ihrem Leben.
Denken Sie daran, in Ihrer letzten Lebensphase fallen Stück für Stück die äußeren Lebenszwänge weg. Je mehr Sie sich befreien und positiv mit dem Sterben sich auseinandersetzen, um so freier und unbeschwerter können Sie Ihren Lebensabend als Frau genießen.
Seien Sie in jeder Phase Ihres Frauseins authentisch, genießen sie lustvoll Ihr Leben und trauen Sie sich Ihre Bestimmung zu leben. Bedauern Sie nicht länger Ihre Fehler, nehmen Sie sie endlich an und lernen Sie daraus. Geben Sie im höheren Alter Ihre weibliche Weisheit an die jüngeren Frauen weiter. Seien Sie Ihnen ein Vorbild, schnappen Sie sich einen VW-Bus und bereisen Sie die Welt, tanzen Sie im Sonnenschein und suchen Sie nach dem Regenbogen, schenken Sie Ihrem Leben mehr Qualität. Vergeben Sie sich und anderen und machen Sie Ihren zweiten Frühling zum Happy End der Weiblichkeit.
Ich wünschen Ihnen in jeder Phase Ihres Frauseins von Herzen nur das ALLERBESTE! Ich bin gerne für Sie da, wenn Sie Fragen haben oder Hilfe brauche.
Alles Liebe Ihre Melanie Winkler